น้ำมันรำข้าว (หยดอาหารลูกน้อย) เรื่องของลูกแชร์กันได้

#การเลือกน้ำมันรำข้าวหยดอาหารให้ลูกน้อย น้ำมันมะกอก น้ำมันรำข้าว 14,500 ppm 💡ในน้ำมัน มีกรดไขมันที่จำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ มาบำรุงสมองและประสาทของเด็กๆ นั้นก็คือ DHA, omega3,omega6 💡omega 3, omega 6 ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ เราจึงจำเป็นต้องเลือกอาหารที่มีโอเม้า 3,6 เพื่อทานเข้าไป 🐟แล้วน้ำมันอะไรที่มีทั้ง omega 3,6 น๊า... 💡นั้นก็คือน้ำมันรำข้าวนั้นเองนะคะ เพราะน้ำมันรำข้าวมีทั้ง omega 3, 6 ซึ่งเหมาะสมมาก 💡💡น้ำมันรำข้าวบางยี่ห้อมีโอเมก้า 9 ด้วยนะคะ แต่ถ้าร่างกายมีโอเมก้า 3,6 สามารถสร้างโอเมก้า 9 ได้เองคะ 💡น้ำมันรำข้าวยังมี oryzanol ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ สารด้านการอักเสบ ในพืชธรรมชาติ และยังให้ประโยชน์มากต่อภายในร่างกายของลูกน้อยอีกด้วย การเลือกซื้อก็ควรเลือกที่มี oryzanol เยอะๆ (บางคนหาเยอะไม่ได้ไม่เป็นไรคะ ใช้ไปก่อนเนาะ) 📌วิธีรับประทาน ใช้หยดบนอาหารลูกน้อย 1/2-1 ช้อนชา หรือเอาไว้ผัด ทอด ✳️กลิ่นอ่อน ไม่ฉุน หยดบนอาหารไม่มีกลิ่นเลย ลูกน้อยถูกใจแน่นอน 💡💡น้ำมันรำข้าวยังมีสัดส่วนของไขมัน โอเมก้า 3,6 มากกว่า 📌น้ำมันมะกอกอีกนะคะ แต่คุณแม่ก็สามารถใช้น้ำมันมะกอก กับน้ำมันรำข้าวควบคู่กันได้ ให้ใช้สลับมื้อไม่แนะนำให้หยดพร้อมกันคะ ——————————————————